€149,00
€99,00
De Taurus Sissy Squat Trainer verstelbaar is een speciaal ontworpen tool om Sissy Squats en aanvullende been- en bilspieroefeningen veilig en effectief uit te voeren. Dankzij verstelbare pads en meerdere voet- en kuitinstellingen past het zich aan verschillende lichaamsmaten en trainingsintensiteiten aan. De zachte, gemakkelijk te reinigen stoffeerrollen en stevige frame geven vertrouwen tijdens gecontroleerde bewegingen, terwijl extra mogelijkheden zoals push-up grips en een haak voor weerstandsbanden de veelzijdigheid vergroten. Dit apparaat richt zich op gebruikers die gericht quadriceps, bil- en corekracht willen ontwikkelen zonder grote ruimte in te nemen. Ideaal voor thuisgebruikers die behoefte hebben aan een compacte, robuuste en functionele tool voor progressieve belasting — mits je rekening houdt met de maximale gebruikerskracht en enkele ergonomische beperkingen voor langere sporters.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Max. gebruikersgewicht | 150 kg |
| Opstelmaten (L x B x H) | 92 cm x 46 cm x 41 cm |
| Voetplaat verstelbaar | 5-voudig verstelbaar |
| Kuitplaat verstelbaar | 3-voudig verstelbaar |
| Extra functies | Push-up grepen en haak voor weerstandsbanden |
| Materiaal/afwerking | Stalen frame met zachte, gemakkelijk te reinigen stoffeerrollen |
De Taurus Sissy Squat Trainer verstelbaar is een specialistisch fitnessapparaat ontworpen om Sissy Squats veilig en gecontroleerd uit te voeren. Het frame is relatief compact met opstelmaten van 92 x 46 x 41 cm, waardoor het eenvoudig in een thuisgym past zonder veel vloerruimte in beslag te nemen. De poten van de gebruiker worden tussen de pads geplaatst, en de verstelbare stoffeerrollen bieden ondersteuning tijdens het zakken en opstaan. Belangrijk zijn de meerdere instelpunten: de voetplaat is vijfvoudig verstelbaar, terwijl de kuitplaat in drie standen kan worden vastgezet. Hierdoor kun je de trainer snel aanpassen aan je lichaamslengte en trainingsdoel.
De constructie voelt robuust en veerkrachtig aan; het apparaat is ontworpen voor een maximaal gebruikersgewicht van 150 kg. De stoffeerrollen zijn zacht en waterafstotend, wat schoonmaken eenvoudig maakt en de hygiëne verhoogt. Voor extra trainingsvariatie zijn er push-up holds geïntegreerd en een haak om weerstandsbanden of physiotubes te bevestigen – handig voor het toevoegen van progressieve weerstand of voor assistentie-varianten. Je kunt puur bodyweight Sissy Squats doen, maar ook extra gewichten gebruiken om de intensiteit te verhogen.
Praktische elementen zoals transportwielen maken verplaatsen eenvoudiger. Montage vraagt enige tijd, maar de onderdelen zijn overzichtelijk en de handleiding duidelijk. Doordat het toestel laag bij de grond is ontworpen, werkt het voor de meeste gebruikers goed; zeer lange sporters kunnen echter merken dat de maximale hoogte of padplaatsing minder ideaal is. Er is geen geïntegreerde gewichtsopslag, wat betekent dat extra gewichten elders opgeborgen moeten worden. Al met al is het een doelgericht en compact apparaat voor gerichte quadriceps-, bil- en coretraining in een thuisomgeving of lichte studio.
Een van de sterkste punten van de Taurus Sissy Squat Trainer is de gerichte functionaliteit. Het apparaat is specifiek ontworpen om Sissy Squats veilig te begeleiden, en dat merk je in de stabiliteit van het frame en de doordachte positionering van de pads. De stoffeerrollen zijn zacht maar stevig, waardoor de enkels en knieën comfortabel ondersteund worden tijdens het uitvoeren van de oefening. De hoogtemogelijkheid van de pads en de meerdere standen van de voetplaat en kuitplaat maken het eenvoudig om de trainer snel aan te passen aan verschillende lichaamslengtes en trainingsniveaus.
De veelzijdigheid is een ander pluspunt: naast pure Sissy Squats kun je met de geïntegreerde push-up grepen ook borst- en tricepsvariaties doen, en met de haak voor weerstandsbanden voeg je eenvoudig extra weerstand of assistentie toe. Dit vergroot de functionele waarde van het apparaat aanzienlijk, zeker in een thuisgym waar ruimte beperkt is. Transportwielen en een relatief compact ontwerp maken het verplaatsen en opbergen praktisch zonder hulp van anderen.
Hygiëne en onderhoud zijn eveneens goed geregeld: de stoffeerrollen zijn gemakkelijk schoon te maken en tonen weinig slijtage na veelvuldig gebruik. De bouwkwaliteit voelt robuust aan; het frame heeft voldoende stabiliteit om gecontroleerd te zakken en te komen zonder merkbaar doorbuigen, wat vertrouwen geeft bij zwaardere sets. Voor gebruikers die doelgericht hun quadriceps, bilspieren en core willen aanscherpen, levert deze trainer veel functionele waarde voor zijn formaat.
Hoewel de Taurus Sissy Squat Trainer veel pluspunten heeft, zijn er ook aandachtspunten. Een van de belangrijkste beperkingen is de beperkte hoogte en het lage profiel van het apparaat. Zeer lange gebruikers of mensen met een lange femur zullen mogelijk niet de ideale hoek of volledige bewegingsvrijheid kunnen vinden, zelfs met alle verstelposities. Dit kan de oefening minder comfortabel of minder effectief maken voor die doelgroep.
Een ander nadeel is het ontbreken van ingebouwde opslag voor extra gewichten. Als je van plan bent regelmatig extra belasting toe te voegen met schijven of kettlebells, moet je elders opslag en ruimte organiseren. Daarnaast is de trainer primair ontworpen voor Sissy Squats en gerelateerde variaties; als je op zoek bent naar een multifunctioneel krachtstation voor een breed scala aan oefeningen (zoals pulls, lat-work of uitgebreide kabelsystemen), biedt dit toestel die veelzijdigheid niet.
Ten slotte is de montage en afstelling voor sommige gebruikers wat tijdrovend en vereist nauwkeurigheid om alle standen goed uit te lijnen. Hoewel de handleiding doorgaans duidelijk is, kunnen beginnende gebruikers baat hebben bij extra hulp bij de eerste installatie. Al met al zijn het geen dealbreakers, maar wel punten om rekening mee te houden afhankelijk van je lengte, opslagwensen en trainingsdoelen.
Voordat je de Taurus Sissy Squat Trainer koopt, is het verstandig om je persoonlijke doelen en lichaamsmaten na te gaan. Als je primair gericht bent op het versterken en ontwikkelen van je quadriceps, bilspieren en core met gecontroleerde Sissy Squats, biedt dit apparaat veel waarde. Meet je beschikbare ruimte: de trainer is compact, maar doordat je bij Sissy Squats soms naar voren leunt is er direct ruimte voor je voeten en eventueel extra gewichten nodig. Houd rekening met de opstelmaten van 92 x 46 x 41 cm en zorg dat de vloer stevig en vlak is voor optimale stabiliteit.
Controleer je lichaamslengte: als je langer bent dan gemiddeld, probeer eerst of de verstelbereiken voldoende zijn. In de winkel of bij een dealer kun je vaak even passen om te zien of de padpositie en voetplaat je gewrichten prettig ondersteunen. Denk ook na over trainingsvariatie: de geïntegreerde push-up grepen en bandhaak zijn handig, maar als je een allround krachtstation zoekt met trekkracht en kabels, is deze trainer beperkt. Voor gebruikers die voornamelijk gericht willen trainen is het juist een sterke keuze.
Qua accessoires: plan waar je extra gewichten, mats of weerstandsbanden opbergt, want de trainer heeft geen opslag. Bij de montage is het aan te raden om een tweede persoon of het juiste gereedschap bij de hand te hebben om de frames precies uit te lijnen. Tot slot: besteed aandacht aan schoenen met goede grip of doe de oefeningen op blote voeten om glijden te voorkomen. Met deze voorbereidingen haal je het maximale uit de Taurus Sissy Squat Trainer en kun je veilig en progressief sterker worden.
De Taurus Sissy Squat Trainer verstelbaar is een doelgericht en degelijk ontworpen apparaat dat uitstekend voldoet voor wie gericht quads, bilspieren en core wil trainen met Sissy Squats. De verstelbare pads, meerdere voet- en kuitstanden en de extra features zoals push-up grepen en een haak voor weerstandsbanden maken het product veelzijdiger dan een eenvoudige sissy-tool. De bouwkwaliteit voelt robuust en betrouwbaar aan en de zacht afgewerkte stoffeerrollen verhogen het comfort en de hygiëne — belangrijke factoren bij regelmatig gebruik.
Er zijn enkele beperkingen: het lage profiel kan minder ideaal zijn voor zeer lange gebruikers en er is geen geïntegreerde opslag voor gewichten. Ook is de trainer minder geschikt als je een volledig multifunctioneel krachtstation zoekt met uitgebreide kabel- en trekfuncties. Voor wat het nastreeft — het veilig en effectief mogelijk maken van Sissy Squats en gerelateerde variaties in een compacte vorm — levert de Taurus Sissy Squat Trainer uitstekend werk.
Samenvattend is dit apparaat een sterke toevoeging aan een thuisgym voor sporters die gericht willen bouwen aan beenkracht en spierontwikkeling. Let op je lengte en opslagwensen, bereid de montage goed voor en je krijgt een duurzaam en praktisch toestel dat trainingsvariatie en progressieve belasting mogelijk maakt binnen een relatief klein vloeroppervlak.
Lotte is productexpert en vaste auteur bij Beste Krachtstation. Met een achtergrond in Sport & Bewegen en jaren praktijkervaring in krachttraining test en vergelijkt ze krachtstations voor thuisgebruik. Ze let op veiligheid, ergonomie en prijs-kwaliteit, en deelt praktische tips over montage, onderhoud en trainingsschema’s. Haar liefde voor krachttraining begon toen ze haar eerste compacte homegym bouwde. Buiten de sportschool houdt ze van sterke koffie, notities bijhouden van progressie en lange wandelingen om het hoofd leeg te maken.
