€186,99
€134,99
De Hop-Sport HS-1016K is een multifunctionele krachttoren die calisthenics en lichaamsgewichttraining naar huis brengt. Het apparaat combineert een tienvoudig verstelbare optrekstang, dipbarren, rugleuning en armsteunen met twee expanders, zodat je een breed scala aan oefeningen kunt doen: pull-ups, dips, hanging leg raises, push-ups en variaties daarop. De stalen constructie met gepoedercoating en brede basis zorgt voor stabiliteit tijdens intensieve sets, terwijl anti-slip handgrepen het comfort en de veiligheid verbeteren. Met een maximaal draagvermogen van circa 150 kg en een relatief compact footprint is dit station bijzonder geschikt voor gebruikers met beperkte ruimte die toch serieus functioneel willen trainen. Het model richt zich op zowel beginners als gevorderde gebruikers die progressie willen maken in kracht, core-stabiliteit en mobiliteit zonder losse gewichten. Montage en positionering vergen enige voorbereiding, maar eenmaal opgebouwd biedt de HS-1016K een robuuste en veelzijdige trainingsoplossing voor thuisgebruik.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Model | HS-1016K |
| Hoofdframeprofiel | 70 x 30 mm staal, gepoedercoat |
| Hoogteverstelling optrekstang | 10 niveaus, 168–238 cm |
| Maximale belasting | 150 kg |
| Productgewicht | 25 kg |
| Afmetingen (min/max) | Minimaal: 78 x 115 x 158 cm; Maximaal: 78 x 115 x 238 cm |
De Hop-Sport HS-1016K is een vrijstaand krachtstation dat is ontworpen voor thuisgebruik en gericht op lichaamsgewichttraining (calisthenics). Het hoofdframe bestaat uit 70 x 30 mm stalen profielen met een gepoedercoate afwerking, wat corrosiebescherming en een nette uitstraling combineert. De unit weegt ongeveer 25 kg en neemt een compacte footprint in beslag: minimaal 78 x 115 x 158 cm en maximaal 78 x 115 x 238 cm (hoogte aanpasbaar). Een belangrijk verkoopargument is de 10-voudig verstelbare optrekstang, instelbaar tussen 168 en 238 cm, waardoor zowel kleinere als langere gebruikers en verschillende oefeningen mogelijk zijn.
Naast de optrekstang vind je middenin dipbarren met een interne afstand van 55 cm, armsteunen en een rugleuning (35 x 23 cm) gestoffeerd met 5 cm dikke padding. De dipbarren en handvatten zijn voorzien van een anti-slip coating, wat de grip en veiligheid vergroot. Twee expanders worden meegeleverd en kunnen op drie hoogtes bevestigd worden, wat extra weerstand en variatie toevoegt aan je armen, borst en rugtraining. De lengte van de stang is 98 cm en de maximale belasting van het station wordt door Hop-Sport aangegeven op circa 150 kg.
Qua gebruikservaring is de HS-1016K gericht op functionele en lichaamsgewichtoefeningen: pull-ups (met meerdere gripopties), dips, hanging leg raises, push-ups en statische houdingen zoals hangs. De brede basis met vlakke voetstukken zorgt voor stabiliteit, maar de stabiliteit blijft afhankelijk van ondergrond en correct gebruik. Montage vergt tijd en enige handigheid; duidelijke instructies en meegeleverde bevestigingsmaterialen zijn aanwezig, maar voor installatie heb je ruimte en mogelijk een tweede persoon nodig. Al met al is het een compacte, betaalbare optie voor wie thuis serieus aan calisthenics en functionele kracht wil werken zonder losse gewichten of een groot fitnessrack.
Een van de sterkste punten van de HS-1016K is de veelzijdigheid. Het toestel combineert meerdere trainingsopties in één vrijstaand frame: een verstelbare pull-up bar, dipbarren, armsteunen en expanders. Hierdoor kun je een compleet trainingsschema samenstellen dat gericht is op rug, borst, armen, core en schouders zonder extra apparatuur. De optrekstang is tienvoudig verstelbaar (168–238 cm), wat de HS-1016K geschikt maakt voor verschillende lichaamslengtes en oefenhoogtes. Dat maakt progressie eenvoudiger: lagere standen voor beginners en hogere standen voor gevorderde variaties of voor gebruikers met een langere lichaamslengte.
De bouwkwaliteit en afwerking vallen positief op in deze prijsklasse. Het frame is van gepoedercoat staal waardoor het apparaat duurzaam oogt en bestand is tegen dagelijks gebruik. De brede basis met platte voetstukken draagt bij aan stabiliteit tijdens dynamische bewegingen; in combinatie met anti-slip handgrepen voelt het trainen veilig en comfortabel aan. De meegeleverde expanders zijn een slimme toevoeging: ze vergroten het oefenrepertoire en bieden extra weerstand voor trek- en duwoefeningen wanneer je geen extra gewichten hebt.
Verder is het toestel relatief compact en neemt het in huis relatief weinig vloeroppervlak in beslag vergeleken met losse rigs of power racks. Voor thuisgebruikers die ruimte willen besparen maar geen concessies willen doen aan oefenvariatie is dit een groot voordeel. De combinatie van prijs, functionaliteit en solide materiaalgebruik maakt de HS-1016K tot een aantrekkelijk instap- tot middenklasse krachtstation voor calisthenics en functionele training.
Hoewel de HS-1016K veel sterke punten heeft, zijn er ook duidelijke beperkingen. De maximale belastbaarheid van circa 150 kg is voldoende voor veel gebruikers, maar zwaardere sporters of mensen die intensieve dynamische oefeningen combineren met extra gewichten kunnen tegen de limiet aanlopen. Voor wie regelmatig zwaardere belastingen of explosieve oefeningen uitvoert is dit een belangrijke overweging.
De padding van de rugleuning en armsteunen heeft een dikte van 5 cm; dat biedt basiscomfort, maar bij langere trainingssessies of intensieve dips en leg raises kan deze vulling als onvoldoende worden ervaren in vergelijking met meer luxe stations. Daarnaast is het frameprofiel van 70 x 30 mm functioneel en stevig, maar het blijft relatief slank; gebruikers die extreme laterale belastingen of veel schommelende bewegingen uitvoeren merken mogelijk lichte vervorming of extra beweging in vergelijking met zwaardere racks.
Tot slot vergt de montage enige tijd en wellicht een extra paar handen: de instructies zijn aanwezig, maar het opzetten en nauwkeurig afstellen van de optrekstang vergt aandacht. De unit is vrijstaand en heeft geen mogelijkheid om vast aan de vloer te worden verankerd, wat op zeer gladde of ongelijke vloeren invloed kan hebben op de stabiliteit. Ook bieden de meegeleverde expanders een beperkte weerstandsschaal; gevorderde gebruikers zullen waarschijnlijk extra weerstandsproducten willen aanschaffen.
Voordat je de Hop-Sport HS-1016K aanschaft is het verstandig om je persoonlijke trainingsdoelen en gebruikersomstandigheden goed in kaart te brengen. Dit krachtstation is uitermate geschikt voor mensen die zich willen richten op calisthenics, core-stabiliteit en functionele kracht zonder losse schijfgewichten. Als je doel is om sterker te worden met lichaamsgewichtoefeningen, geleidelijke progressie te boeken en trainingsvariatie te hebben in een compact apparaat, dan is de HS-1016K een logische keuze.
Controleer vooraf de plafondhoogte en de beschikbare ruimte: de optrekstang is instelbaar tot 238 cm, wat voor de meeste huishoudens voldoende is, maar houd rekening met extra ruimte voor beweging boven en rondom het toestel. Omdat het station vrijstaand is, is een vlakke en stevige ondergrond belangrijk; op zachte of ongelijke vloeren kun je antislip-matten of een extra ondervloer overwegen om wegglijden en krassen te voorkomen. Als je zwaarder bent dan 90–100 kg of veel dynamische explosieve oefeningen uitvoert, weeg dan de maximale belasting van 150 kg mee in je besluitvorming.
Bereid je voor op montage: zet voldoende tijd opzij en idealiter een tweede persoon om onderdelen op hun plaats te houden en bouten handmatig voor te bevestigen voordat je alles definitief vastdraait. Controleer alle bevestigingen periodiek op spanning en slijtage, vooral bij intensief gebruik. Ten slotte: denk aan aanvullende accessoires om je training uit te breiden — zwaardere weerstandsbanden, een optionele gewichtsvest of losse kettlebells/halterstang (indien ruimte en capaciteit) kunnen helpen de HS-1016K interessant te maken voor gevorderde gebruikers. Voor beginners en gemiddelde thuistrainers biedt het apparaat direct veel trainingswaarde.
De Hop-Sport HS-1016K is een doordacht en functioneel krachtstation voor thuisgebruik dat veel trainingsopties biedt binnen een relatief compact ontwerp. Zijn tienvoudig verstelbare optrekstang, dipbarren, armsteunen en meegeleverde expanders maken het mogelijk om een breed scala aan calisthenics-oefeningen uit te voeren en progressie te boeken zonder losse gewichten. De gepoedercoate stalen constructie en brede basis geven een solide indruk en de anti-slip handgrepen verhogen het gebruikscomfort en de veiligheid tijdens intensieve sets.
Natuurlijk zijn er grenzen: de maximale belasting van 150 kg, de 5 cm dikke padding en het feit dat het apparaat vrijstaand is zonder verankeringsoptie zijn zaken waar zwaardere of zeer intensieve gebruikers rekening mee moeten houden. Montage vergt aandacht en mogelijk een extra set handen. Desondanks biedt de HS-1016K veel waar voor zijn geld voor zijn doelgroep: mensen die functiegerichte, lichaamsgewichtgebaseerde training willen doen in huis en daarbij waarde hechten aan variatie en een compacte opstelling.
Samenvattend is de HS-1016K een uitstekende keuze voor beginners en gemiddeld gevorderde atleten die willen investeren in een veelzijdig calisthenics-station zonder de ruimte of het budget voor een groter rack. Voor zwaardere powerlifters of gebruikers die maximale stabiliteit en hogere belastingen nodig hebben, is het verstandig alternatieven te overwegen of aanvullend materiaal toe te voegen. Voor de meeste thuissituaties is de Hop-Sport HS-1016K echter een robuuste, praktische en betaalbare trainingsoplossing.
Lotte is productexpert en vaste auteur bij Beste Krachtstation. Met een achtergrond in Sport & Bewegen en jaren praktijkervaring in krachttraining test en vergelijkt ze krachtstations voor thuisgebruik. Ze let op veiligheid, ergonomie en prijs-kwaliteit, en deelt praktische tips over montage, onderhoud en trainingsschema’s. Haar liefde voor krachttraining begon toen ze haar eerste compacte homegym bouwde. Buiten de sportschool houdt ze van sterke koffie, notities bijhouden van progressie en lange wandelingen om het hoofd leeg te maken.
