€49,99
De Gorilla Sports dipsteunen voor wandmontage combineren een eenvoudig, functioneel ontwerp met industriële stevigheid. Dankzij de 51 cm lange handgrepen en 5 cm buisdiameter lig je grip comfortabel in de hand en kun je variëren van strikte tricep dips tot L-sits en leg raises. Het frame is gemaakt van gepoedercoat staal en weegt slechts 5 kg per set, maar belooft tot 350 kg te dragen bij correcte installatie. Ideaal voor wie ruimte wil besparen zonder in te leveren op stabiliteit — mits je ze professioneel monteert aan een geschikte dragende muur. In deze review bespreek ik montage, bouwkwaliteit, gebruikservaring en praktische tips voor optimaal en veilig trainen met deze dipsteunen.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Handgrepen lengte | 51 cm |
| Draagvermogen | 350 kg (bij correcte installatie) |
| Materiaal | Gepoedercoat staal |
| Buisdiameter | 5 cm |
| Gewicht | 5 kg (set) |
| Inclusief | Montagemateriaal en instructies |
De Gorilla Sports Dipsteunen voor wandmontage zijn ontworpen voor gebruikers die een vaste, betrouwbare dip-oplossing willen in hun homegym. Het systeem bestaat uit twee losse steunen die je aan de muur bevestigt, gevormd uit gepoedercoat staal en voorzien van 51 cm lange handgrepen. Dat lengteformaat geeft voldoende ruimte voor verschillende handposities en variaties in oefeningen. Met een opgegeven draagvermogen van 350 kg wekken ze het vertrouwen dat zwaardere atleten of extra belastingen met een gewichtsvest mogelijk zijn, al is het belangrijk te benadrukken dat dit getal geldt bij juiste montage en een geschikte muurconstructie.
De afwerking met poedercoating geeft de dipsteunen een strakke, zwarte look en beschermt tegen krassen en roest in normale trainingsomgevingen. Met een buisdiameter van 5 cm liggen de handgrepen comfortabel in de hand — niet te dik en niet te dun — wat gunstig is voor langdurige sets en statische houdingen zoals de L-sit. Het gewicht van de set is beperkt (ongeveer 5 kg), waardoor ze makkelijk te hanteren zijn tijdens montage, maar omdat ze wandgemonteerd zijn bieden ze toch een stabiele trainingservaring zonder wiebelen, mits correct bevestigd.
Bij levering zitten montagemateriaal en instructies inbegrepen, wat de installatie vergemakkelijkt. Toch vraagt de montage aandacht: kies altijd bevestigingspunten in massieve muren of balken (studs) en gebruik geschikte keilbouten of houtschroeven voor het type muur. De eenvoudige constructie en het beperkte volume maken deze dipsteunen bijzonder geschikt voor kleine ruimtes en multifunctionele kamers, waar je geen grote vrijstaande power rack wilt neerzetten. Voor wie variatie zoekt in hoeken of afstand tot de muur kan het gebrek aan verstelbaarheid wel een beperking zijn, maar het basismodel presteert degelijk in stabiele, dagelijkse krachttrainingen.
De sterkte van deze wandgemonteerde dipsteunen ligt in hun eenvoud en solide afwerking. Het gebruik van gepoedercoat staal zorgt voor een duurzame constructie die zowel professioneel als huiselijk dagelijks gebruik aankan. De handgrepen van 51 cm zijn ruim genoeg voor uiteenlopende gripposities en bieden ruimte voor progressieve variaties — van smalle tricep dips tot bredere borstfocus varianten. De buisdiameter van 5 cm is ergonomisch verantwoord en sluit goed aan op de gemiddelde handmaten, wat vermoeidheid van de handen reduceert en een veilige grip bevordert.
Een ander groot pluspunt is het draagvermogen van 350 kg, dat veel vertrouwen geeft bij zwaar trainen of het gebruik van extra gewichtsvesten. Deze waarde maakt de steunen geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters. De wandmontage levert daarnaast een enorme ruimtewinst op vergeleken met vloerstaande stations of rekken — ideaal voor thuis waarin vloeroppervlak schaars is. De meegeleverde montagematerialen en instructies ondersteunen een vlotte installatie, waardoor zelfs gebruikers zonder velerlei gereedschap de basismontage kunnen uitvoeren.
Verder verdient het lichte gewicht van de steunen (circa 5 kg) een vermelding: het maakt hanteren tijdens plaatsing eenvoudig en vergemakkelijkt verhuis of tijdelijke verwijdering. De zwarte poedercoating is niet alleen esthetisch rustig maar ook onderhoudsvriendelijk: vegen of afnemen met een vochtige doek volstaat meestal. In de praktijk levert dit alles samen een robuuste, betrouwbare tool op voor functionele krachttraining gericht op triceps, borst en schouders — mits je zorgt voor een correcte, stevige bevestiging aan de muur.
Hoewel de Gorilla Sports dipsteunen veel goeds bieden, zijn er ook duidelijke beperkingen en aandachtspunten. Ten eerste is de installatie kritisch: het opgegeven draagvermogen van 350 kg is alleen haalbaar bij montage in een solide draagconstructie, zoals betonnen muren of stevige houten balken. Bij montage op holle wanden of dunne gipsplaten is extra bevestigingsmateriaal of versterking noodzakelijk; zonder die maatregelen loop je het risico op losraken of schade aan de muur.
Een ander nadeel is het gebrek aan verstelbaarheid. De steunen hebben een vaste afstand tot de muur en geen hoogte- of hoekaanpassingen, wat voor langere gebruikers, mensen met verschillende bewegingspatronen of groepen die de opstelling delen beperkend kan zijn. Als je veel variatie wilt in afstand tot de romp of schouderhoek, bieden verstelbare of vrijstaande systemen meer flexibiliteit.
Praktische nadelen zijn ook afwezigheid van rugsteun of padden: voor oefeningen die stabilisatie van de romp vereisen, zoals hanging leg raises met rugsteun, kun je beperkt zijn. Verder kunnen de metalen handgrepen bij intensief, lang gebruik glad aanvoelen wanneer handen zweten; gripversterking zoals chalk of tape kan noodzakelijk zijn. Tot slot is de visuele impact en de permanente aard van wandmontage iets om rekening mee te houden — wie huurt of vaak van woonplaats wisselt, heeft mogelijk liever een demontabel of mobiel alternatief.
Voordat je de Gorilla Sports dipsteunen aanschaft of monteert, is het verstandig eerst de beoogde wandlocatie zorgvuldig te beoordelen. Controleer of je een dragende muur hebt, of gebruik balken (studs) achter de gipsplaat; montage op holle wanden zonder speciale ankers is af te raden. Voor betonnen muren zijn geschikte chemische of mechanische keilbouten aan te raden. Noteer ook de gewenste trainingshoogte en zorg voor voldoende vrije ruimte rondom (voor- en zijkant) zodat je volledige bewegingsvrijheid hebt tijdens dips en L-sits.
Zorg dat je het juiste gereedschap klaar hebt: boormachine met passende boor voor het muurtype, momentsleutel of dopsleutel voor de ankers en waterpas voor nauwkeurige plaatsing. Volg de meegeleverde instructies, maar wees kritisch: instructies zijn vaak generiek; als je twijfelt over de muurconstructie, raadpleeg een vakman of timmerman. Het opgegeven draagvermogen van 350 kg geeft ruimte, maar biedt geen vrijbrief om lax te monteren — dynamische belastingen (schommelende bewegingen) en slechte bevestiging kunnen alsnog tot falen leiden.
Voor optimaal gebruik: overweeg het toevoegen van rubberen of foam grips als je langdurige sets of statische houdingen doet — dat verhoogt comfort en vermindert het wegglijden bij transpiratie. Als je van plan bent om veel progressieve overload toe te passen met gewichtsvesten, plan dan periodieke controle van bevestigingspunten en bouten op speling en corrosie. Tenslotte: denk na over plaatsing ten opzichte van andere apparatuur en de vloer; een stevige antivibratiemat of deurmat voorkomt krassen op de vloer bij intensieve training en dempt geluid bij druk op de constructie.
De Gorilla Sports Dipsteunen Wandmontage zijn een overtuigend en betaalbaar hulpmiddel voor wie serieuze focus wil leggen op bodyweight-oefeningen in een compacte ruimte. Met een stevige, gepoedercoate staalconstructie, comfortabele 51 cm handgrepen en een ergonomische buisdiameter leveren ze precies wat je van een degelijke dipbar mag verwachten: stabiliteit, gebruiksgemak en duurzaamheid. In gebruik voelen ze solide aan en geven ze vertrouwen, zeker wanneer ze correct gemonteerd zijn op een geschikte, dragende muur.
De grootste voorwaarde is echter montage: de technische specificaties en het hoge draagvermogen zijn alleen realistisch als de bevestiging professioneel en passend bij de muur gebeurt. Gebruikers die flexibiliteit zoeken qua hoogte of afstand tot de muur, of die niet willen boren in muren, vinden mogelijk betere opties in vrijstaande of verstelbare systemen. Voor de gemiddelde thuisatleet die ruimte wil besparen en een robuuste, permanente dipoplossing wenst, zijn deze wandsteunen echter een uitstekende keuze.
Samengevat: goed ontworpen, degelijk afgewerkt en praktisch in gebruik — mits je de installatie serieus neemt. Met de juiste bevestiging vormen de Gorilla Sports dipsteunen een duurzame en effectieve toevoeging aan je homegym, perfect voor het opbouwen van triceps, borst en schouders met functionele, lichaamsgewichtgedreven trainingen.
Sven is expert in krachtstations en vaste auteur bij Beste Krachtstation. Met een achtergrond als fitnesstrainer en producttester heeft hij tientallen krachtstations opgebouwd, vergeleken en onderhouden. In zijn artikelen combineert hij praktijkervaring met duidelijke uitleg over functies, veiligheid en slimme aankoopkeuzes. Hij gelooft in duurzaam trainen: beter bewegen, minder blessures. Als hij niet schrijft, test hij nieuwe pulley-opstellingen, sleutelt aan kabels en noteert trainingsschema’s in zijn notitieboek. Koffie, een goed krachtuithoudingscircuit en nuchter advies: dat typeert Sven.
