€189,00
De CinkoGym Multifunctionele Thuisgym is ontworpen als alles-in-één oplossing voor wie thuis gericht aan kracht en core wil werken. Het apparaat combineert een stevige staalconstructie met ergonomische steunpunten en verstelbare onderdelen, zodat je pull-ups, dips, vertical knee raises, push-ups en buikspieroefeningen kunt uitvoeren zonder veel extra apparatuur. Dankzij antislip voetsteunen en een stabiel frame voelt het solide aan tijdens intensievere sets. Het compacte ontwerp maakt het geschikt voor kleinere ruimtes zoals een garage of hoek in de woonkamer. Voor wie waarde hecht aan veelzijdigheid en een nette balans tussen comfort en stevigheid, biedt dit station veel functionaliteit voor zijn prijs. Wel is het belangrijk te letten op de maximale belastbaarheid van 150 kg en de kwaliteit van de bekleding bij intensief, dagelijks gebruik. Al met al is het een praktische keuze voor beginners en gevorderden die thuis efficiënt willen trainen.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Maximale belastbaarheid | 150 kg |
| Constructiemateriaal | Hoogwaardig staalframe |
| Functies | Pull-ups (breed/smal/parallel), dips, vertical knee raises, push-ups, buikspiertraining |
| Verstelbaarheid | Hoogte en armsteunen verstelbaar voor verschillende gebruikers |
| Veiligheidskenmerken | Antislip voetsteunen en robuuste basis voor stabiliteit |
| Montage | Eenvoudig zelf te monteren; duidelijke handleiding inbegrepen |
De CinkoGym Multifunctionele Thuisgym presenteert zich als een compleet krachtstation voor thuisgebruik, gespecialiseerd in calisthenics-achtige oefeningen. Het frame is opgebouwd uit staal met een afwerking die tijdens testen een solide en stijve indruk gaf. De anti-slip voetsteunen en brede basis zorgen voor weinig wiebelen, ook bij dynamische bewegingen zoals kipping pull-ups of explosieve dips. Belangrijk voor thuisgebruik is het compacte formaat: het neemt duidelijk minder ruimte in dan een rek of losse bank met halters, en past prima in een garage, thuiskantoor of fitnesshoek.
Functioneel richt dit apparaat zich op de bovenlichaam- en coretraining: je kunt pull-ups doen met verschillende grips (breed, smal, parallel), dips uitvoeren op de diparmen, vertical knee raises voor de buikspieren en push-ups vanaf de lager geplaatste handgrepen. De arm- en rugkussens bieden ondersteuning bij hangs en raises, waardoor de belasting op polsen en onderrug afneemt. Verstelpunten voor hoogte en armsteunen geven flexibiliteit voor gebruikers van verschillende lengtes en trainingsdoelen.
Montage is relatief rechttoe rechtaan; de meegeleverde handleiding is duidelijk genoeg zodat twee personen het apparaat in een uur of anderhalf kunnen plaatsen. Tijdens dagelijkse trainingen viel op dat de bekleding comfortabel is, maar bij intensief gebruik zou slijtage aan naden of schuim mogelijk zijn. Tot slot is de maximale belasting van 150 kg een reëel gegeven: voor de meeste thuisgebruikers ruim voldoende, maar zware sporters of gebruikers die extra gewicht toevoegen bij dips/pull-ups moeten hier rekening mee houden.
Wat meteen opvalt tijdens het testen is de veelzijdigheid van de CinkoGym: met één constructie kun je vrijwel alle klassieke lichaamsgewichtoefeningen voor het bovenlichaam en de core uitvoeren. De mogelijkheid om verschillende pull-upgrepen te gebruiken (breed, smal, parallel) maakt het station geschikt voor spieropbouw en functionele krachttraining. De diparmen zijn stevig geplaatst en geven genoeg ruimte voor volledige bewegingsuitslag, waardoor je effectief triceps en borst kunt aanspreken. Voor buikspieren bieden de vertical knee raise-houders goede steun en de rugleuningen verminderen druk op de onderrug tijdens gemedieerde sets.
De bouwkwaliteit van het staalframe blijkt in de praktijk prettig: weinig flex en een stabiele basis dankzij anti-slip voetsteunen. Dit geeft vertrouwen bij zwaardere sets of bij oefeningen met een explosieve component. Ergonomische kussens voor armen en rug zijn een pluspunt; ze maken langere sets comfortabeler en helpen om de juiste houding te behouden. Verstelbaarheid is ook een sterk punt: je kunt de hoogte en armsteunen aanpassen aan lengte en voorkeur, wat de functionaliteit voor verschillende gebruikers verhoogt.
Verder is het compacte ontwerp een praktisch voordeel voor thuis. In plaats van meerdere losse apparaten of een grote power rack neemt dit station weinig vloeroppervlak in beslag en ziet het er relatief smal en netjes uit. Montage verloopt zonder onoverkomelijke problemen en de meegeleverde handleiding bevat duidelijke stappen. Voor wie zoekt naar een alles-in-één thuisoplossing zonder veel extra apparatuur, levert de CinkoGym veel waar voor zijn investering.
Hoewel de CinkoGym veel kan, zijn er ook duidelijke beperkingen. De maximale belastbaarheid van 150 kg is voor veel thuisgebruikers voldoende, maar zwaardere sporters of gebruikers die extra weerstand willen toevoegen (bijvoorbeeld met een dipgordel of gewichtsvest) lopen tegen grenzen aan. Tijdens tests merkte ik dat bij intensievere sets of extra belasting de verbindingen meer aandacht vereisen: bouten kunnen na frequent gebruik iets losser worden en vragen periodieke controle en naverstelling.
Een ander aandachtspunt is de afwerking van de bekleding. De kussens zijn comfortabel maar lijken niet van de meest duurzame industriële kwaliteit; bij dagelijks zwaar gebruik of veel transport kunnen naden en schuimslijtage optreden. Er is ook geen geïntegreerd gewichtssysteem of plate-load mogelijkheid, wat betekent dat progressie boven lichaamsgewicht lastig te organiseren is zonder externe accessoires.
Tot slot is de stabiliteit, hoewel over het algemeen goed, afhankelijk van correcte montage en een vlakke ondergrond. Op zachte vloeren of bij ongelijke ondergrond kan het nodig zijn extra onderleggers te gebruiken om wiebelen te voorkomen. Deze punten beperken het station vooral voor gevorderde atleten, maar voor recreatieve gebruikers blijven het praktische verbeterpunten om rekening mee te houden.
Als je overweegt de CinkoGym Multifunctionele Thuisgym te kopen, denk dan eerst na over je trainingsdoelen en lichaamsgewicht. Voor beginners en halfgevorderde gebruikers die willen werken aan basiskracht, pull-ups, dips en core-stabiliteit is dit station een uitstekende keuze: het biedt veel variatie en een compact profiel voor thuis. Controleer van tevoren of de maximale belastbaarheid van 150 kg voldoende is voor jouw behoeften, vooral als je van plan bent extra gewicht toe te voegen met een dipbelt of gewichtsvest.
Let bij de aankoop op de montagemogelijkheden en de plek waar je het apparaat neerzet. Zorg voor een vlakke ondergrond en ruimte rondom het station voor volledige bewegingsvrijheid. Bij voorkeur monteer je het apparaat met twee personen; sommige onderdelen zijn zwaarder en positionering van het frame is makkelijker met hulp. Controleer tijdens installatie alle bouten en moeren op correcte aandraaiing en besteed aandacht aan het periodiek nalopen van bevestigingen bij intensief gebruik.
Overweeg bovendien enkele accessoires die je ervaring kunnen verbeteren: een onderlegmat of rubberen vloer kan extra stabiliteit bieden en de vloer beschermen, terwijl een simpele set weerstandsbanden progressie boven lichaamsgewicht mogelijk maakt zonder structurele wijzigingen. Als je verwacht dagelijks intensief te trainen, kun je investeren in een set vervangende kussenhoezen of degelijke bescherming voor de bekleding. Voor wie ruimte en budget wil besparen maar toch functioneel wil trainen, is dit station een kosteneffectieve oplossing met enkele praktische aandachtspunten voor duurzaamheid en onderhoud.
De CinkoGym Multifunctionele Thuisgym is een doordachte en praktische keuze voor wie thuis kracht en core wil opbouwen zonder veel verschillende toestellen. Het toestel brengt een solide staalconstructie, ergonomische kussens en een breed scala aan trainingsmogelijkheden samen in een compact ontwerp dat zich goed leent voor garages, thuiskantoren of kleine fitnesshoeken. Tijdens mijn testen bleek het station stabiel en comfortabel voor reguliere lichaamsgewichtoefeningen, met duidelijke voordelen in gebruiksgemak en veelzijdigheid.
Er zijn echter grenzen: de maximale belastbaarheid van 150 kg en de afwerking van de bekleding maken het minder geschikt voor zeer zware of professionele gebruikers die intensief extra gewicht gebruiken. Daarnaast vraagt het apparaat bij intensief gebruik om regelmatig onderhoud aan bevestigingen en mogelijk vervanging van kussens op de langere termijn. Voor de meeste recreatieve sporters, starters en gevorderden die primair met hun lichaamsgewicht trainen, biedt de CinkoGym een uitstekende balans tussen prijs, functionaliteit en gebruiksgemak.
Samenvattend: koop dit krachtstation als je zoekt naar een compacte, veelzijdige en relatief robuuste thuisoplossing voor bovenlichaam en core. Wees realistisch over je gewicht- en progressieplannen en bereid je voor op enig onderhoud; dan heb je aan de CinkoGym een waardevol hulpmiddel voor jaren van consistente thuisworkouts.
Lotte is productexpert en vaste auteur bij Beste Krachtstation. Met een achtergrond in Sport & Bewegen en jaren praktijkervaring in krachttraining test en vergelijkt ze krachtstations voor thuisgebruik. Ze let op veiligheid, ergonomie en prijs-kwaliteit, en deelt praktische tips over montage, onderhoud en trainingsschema’s. Haar liefde voor krachttraining begon toen ze haar eerste compacte homegym bouwde. Buiten de sportschool houdt ze van sterke koffie, notities bijhouden van progressie en lange wandelingen om het hoofd leeg te maken.
